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速凍食品無需添加防腐劑，其安全性主要依賴于速凍技術(shù)和嚴格的生產(chǎn)規(guī)范，消費者可以放心食用。但應注意合理搭配飲食，一般情況下，冷凍食品吃多了有刺激胃腸黏膜、導致營養(yǎng)不良以及引起感染的危害。下面一起來詳細看下速凍食品健康相關(guān)問題吧。