粽子是以糯米为主料制作而成的美食，一般还会包入各种馅料，不同馅料的粽子热量是不同的，不过总体上来看，粽子属于热量比较高的食物，那么哪些人不可以吃粽子呢？消化不良、肥胖、慢性胃炎、糖尿病、胆囊炎、心血管病等人群，都不适合吃粽子，可能会造成身体不适，来和小编了解一下吧。

端午节吃粽子是我国的传统节日习俗，粽子美味，但包粽子却不简单，需要准备好粽叶、糯米、馅料和调料等材料和食材，然后按照一定的步骤将粽子包好，煮熟后才可以食用，粽叶是包粽子必不可少的材料，那么粽子是什么叶子包的呢？小编了解到，常见的有箬叶、芦苇叶、荷叶、柊叶、芭蕉叶、桂竹叶等，需要清...

葵花籽油原料是向日葵种子，因其含有很少的饱和脂肪，所以被称为健康的食用油。‌葵花油的油酸含量通常在75%以上，甚至有的品种可以达到80%以上。这种高油酸含量使得葵花油在降低体内低密度脂蛋白胆固醇方面表现出色，有助于预防心血管疾病。下面一起来看看葵花籽油高油酸和低油酸区别大吗。‌

葵花籽油通常是通过压榨葵花籽得到的食用油脂，营养元素非常丰富，除了脂肪以外，还含有维生素E、脂肪酸、维生素K等多种元素，可以及时为机体补充能量消耗，增加营养成分。葵花籽油可以用于多种烹饪方法，如炒、煎、炸、烤、蒸等，不适合凉拌。但要注意葵花油不要过度加热，以免破坏油质，产生有害物...

面粉是我们日常生活中常用的食材，不管是做馒头、包子、饼还是烙饼，都离不开面粉。但是面粉也是容易生虫的食物，尤其是在夏天，温度高、湿度大，很容易让面粉变质、发霉、长虫。下面为大家介绍面粉的保存方法，家用面粉一般可以密封后冷冻保存，或者阴凉干燥处保存，可以用花椒、八角、姜块、大蒜等防...