锡兰红茶中含咖啡因和茶多酚，会刺激中枢神经，可能导致失眠，不过具体情况取决于饮用时间、个人敏感度及摄入量，合理饮用对多数人睡眠影响较小，那么锡兰红茶有什么好处？锡兰红茶性质温热，适量饮用可以提神醒脑、促进消化、保护心血管健康，但神经衰弱者、孕妇、胃炎患者最好不要喝。

祁门红茶产自中国安徽省祁门县，属于高端红茶，以“香高、味醇、形美、色艳”四绝驰名于世，不仅在国内市场备受青睐，在国际茶市上也占有一席之地，那么祁门红茶分为几个等级？小编了解到，祁门红茶据其外形和内质，可分为礼茶、特茗、特级、一级、二级、三级、四级、五级、六级、七级10个等级。

作为一种红茶，祁门红茶常规保质期为2-3年，但最佳风味期为1-2年，保存得当可延长至5年，但香气和滋味会逐渐减弱‌，建议按需购买并及时品饮‌，且保存需要掌握技巧，小编了解到，祁门红茶的储存方法核心为密封、防潮、避光、常温，优先选择铝箔袋或瓷罐分装，避免长期暴露于空气。

保证碧螺春的品质和口感，需要掌握一定的储存方法，那么碧螺春如何存放时间长？碧螺春的存放需要特别注意防潮、避光、防异味和保持干燥，小编提醒，短期存放可以用‌密封干燥法、‌冷藏保鲜法，中期存放可以用‌冷冻保存法、‌石灰吸湿法，长期存放可以用‌真空包装法、‌暖水瓶保存法。

碧螺春被誉为“茶中仙子”和“天下第一茶”，香气鲜嫩，滋味鲜浓爽，味中花果香明显，那么碧螺春有什么好处？适量饮用可以‌提神醒脑、‌清热解暑、‌利尿消肿、‌强心解痉等，但小编提醒，‌脾胃虚寒者、‌贫血患者、‌孕妇和哺乳期妇女等人群慎饮，此外也不宜空腹饮用，还要避免晚上饮用，以免带来不...